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Cebolla

Las cebollas secas (Allium cepa), que forman parte de la familia de las amarilidáceas junto con el cebollino, el ajo, el puerro y la chalupa, pueden haber sido el cultivo más antiguo, ya que eran fáciles de cultivar, transportables y menos perecederas que muchos otros alimentos.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Por porción

Tamaño por porción: Cebolla mediana (148g)

Cantidad por porcion Calorías

Proteína

Grasa total

45KJ (10kcal)

1g

0g

Colesterol

Sodio

Carbohidratos Totales

0mg

5mg

11g


Azúcares

Fibra Dietaria

9g

3g


% VNR*

Vitamina A

Vitamina C

Vitamina B6

Ácido Fólico

0%

20%

9%

7%


% VNR*

Calcio

Hierro

Magnesio

Fósforo

Potasio

Zinc

Cobre

Manganeso

Selenio

2%

2%

0%

4%

4%

2%

3%

10%

1%

Los porcentajes de los Valores Nutrimentales de Referencia para la población mexicana están basados en la tabla 2 de la NOM-051-SCFI/SSA1-2010

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